すてきな日。かも。
ここ最近、ほんとについてない。
職場でもうまくいかず（一年に一度あるかないかくらいのトラブルにみまわれた）、そのことを永遠に思い出して、脳内リプレイして、心がドキドキする無限ループ。ストレスで腸がやられて、病院で出費。4月には親知らずを抜歯することが決まったり、車を駐車場にとめたら、糞まみれにされて…挙げるとキリがないくらいとことんついてない。
そんな今日、小倉に行く用事があったので、サウナイキタイけど、めんどくさいなあ、でもイキタイなあ…
そうだ！久々にコロナの湯に行こう！と思い、コロナの湯に行きました。
わくわくして、コロナの湯の受付に行くと…
10人ほどの団体客が女湯方面へ…
この時点であぁ、また運悪いなあ…と
さらに、
インフィニティチェアをたのしみにきたのに、露天風呂閉鎖のお知らせ。
まあ、安く入れたし、いっか。と思ってなんとか気を取り戻して脱衣所にいくと、案の定団体客がめちゃくちゃ騒いでる！！
なんて日だ！と思ったけど、せっかくなので、サウナに入りました。
すると次は、、、
おしゃべり常連おばちゃんが！！！！
（やっぱり、いつも通り、シーサイドスパに行けばよかった。コロナの湯、客層悪いや）と思っていると、はじまりました。マシンガントーク。永遠に趣味の話を聞かされ、、（私は本当に聞くだけ、そして、愛想笑い）
悲しい気持ちで１セット終え、水風呂入りました。そして、内湯の休憩椅子へ、、
なんだかんだ、サウナ水風呂休憩してたら気持ち良いな〜と思っていると、
あれ？そういえば、あのおばちゃんの話を聞いているとき、片時も忘れることができなかった職場の諸々の嫌なことを忘れていたぞ？？
と、おばちゃん、ありがとう
な気持ちに。
もしかして、私、ついてる？
運悪い流れ終わった？
と思いながら
２セット目。
団体客の女の子たちがサウナ室に雪崩れ込む。
さっきの発言取り消し。やっぱり運悪いわ。と思いながらの２セット目。
なんとか２セット目を終え、水風呂へ向かうと、女の子の一人が膝まで水風呂に浸かった状態で、
ひえーーこれ以上いけないーー
となっていました。
私、正直ちょっと得意げな気持ちで、躊躇いなく、水風呂に入りました。
すると、
すごいですね
と話しかけてくれた女の子。
勇気を出して水に使ったら、不思議とめちゃくちゃ気持ちよくなりますよ！勇気出して！！と私もすかさず水風呂のプレゼン。
女の子、勇気を出して肩まで浸かると、
あれ？冷たくない！気持ちいい！
女の子見てたら、なんだか、楽しい気持ちになってきました。
３セット目を終えて、偶然また、水風呂デビューした女の子と水風呂タイムがかぶりました。
私を見て、女の子、笑顔で一言
入れました
と話しかけてくれました。
このまま、お風呂じゃなくて、いったん椅子に座ったら、もっと、気持ちよくなりますよ！
と私も勇気を出して伝えました。
サウナーになったらいいな…
水分補給してね…
と心の中で思いながらサウナを後にしました。
なんか、めちゃくちゃ気分転換になった！！！！
っていう、ただそれだけの話です。
いつも、サウナに行って誰かと話そうなんて全く思いませんが（黙浴だいすき）これはこれで、いいなって
そんな気持ちになりました。
心がぽくぽくしました。
私、運良いかも。
明日もサウナ行こ。
2021 なっとうちゃんの振り返り
もう今年が終わってしまう！！2021を振り返ろう！と思っていたら、サウナイキタイで1年間を振り返ることができました。
ということで、今年のサ活は131回！
大阪のサウナを開拓することもできました。
大好きなシーサイドスパには50回
今年初サウナは照葉スパリゾートだっだみたいで、その時のサ活を読み返すと、たくさん照葉に通いたい！みたいなかんじで書いていましたが、シーサイドスパに大充実のととのいスペースができたことにより、私のホームサウナが、シーサイドスパに変化しました。
1年経つとサウナ施設にも更なる充実や工夫など、大きな変化がありますね。
らかんの湯に行くこともできて、大充実でした。湯らっくすに一人で新幹線で行ってあかすりしてもらったのも良い思い出です。
個人的には、社会人になって何年か経ち、仕事で大慌てすることや大失敗することも減り、なんだか、のらりくらり過ごした1年でした。
（頑張ったこともなければ、成長したところもない、、かも、、）
痩せたいと言い続けたのに、体重は結局1年前と全く一緒。（1年の間で多少痩せたこともありましたが、、）ジムもサボってばかり。5000円も出して買った筋膜ローラーも置物状態！（痩せるわけない。）
1年間続けたことといえば、サウナと読書。読書は100冊近く読めたかな？（週3冊ペース？）
先程、とある施設でサウナ納めをしながら、なんにも成長できない1年だったかな、、と思っちゃいましたが、好きなことを1年間好きで居続けることができたという点に関しては素敵な1年だったか〜、とサウナのおかげで自分の1年を認めることができました。
来年は行ったことないところにたくさんイキタイです！！
今年食べた美味しいサ飯たちでおしまい。
なっとうちゃんの大阪サ活〜大東洋編〜
待ちに待った大阪サ活！
初日の宿泊先は
（写真撮るの下手すぎ）
でした。方向音痴なわたし、、、遠くからこの看板が見えた時の安心感といったらもう、、
到着してチェックイン。フロントの方が説明してくださるのですが、着いた時にはヘトヘトでともかく話が長くて、覚えてられませんでした、、
それでも、案内図や看板がいたるところにあるので問題なし。
一番わかりにくいかな？と思ったのが、2階レディースフロアに着いた時、靴箱があるのですが、自分のロッカー番号と連動しているということ！
後から、わたしも尋ねられました。
館内は、とってもきれい！！
そして人が少ない。たぶん宿泊してたのわたし入れて5人くらいだったかな、、？
かわいい館内着。
ガウンもあります。
ロッカーキーに付いているバーコードをかざすシステムなので安心！
サウナ本も充実
電気式の湯たんぽなどもある！冷え性のわたしにはありがたい！！
朝ごはんを食べるところ
洗濯機もある！
カプセルホテルだけど、意外と広々していて過ごしやすい！サウナに入ってたのも、あるけど、爆睡してました。
ホテルに到着後フロント側の階段を降りて、女性浴室へ。
ここでも、まず驚いたのが、アメニティの充実していること！ボディウォッシュタオルもある！これがカプセルホテルかあ、、最高、、となりました。
浴室はこじんまりしていますが、種類がたくさん。
まずはゆっくりお湯を楽しみました。
そして、大東洋にはサウナが3種類！
・ファンタジーサウナ（ロウリュが行われる）
・フィンランドサウナ（セルフロウリュができる）
・テルマーレ（スチームサウナ）
どのサウナもともかくコンディションがよくて、湿度が高くて、熱いんだけど、心地よい。
水風呂も2種類あって。もちろん15度？の方も最高なのですが、私は24度？くらいの水風呂がほんとに心地よくて、ずーっと入っていられそうな気持ちになりました。
水風呂のすぐ隣にインフィニティチェアがあり、後ろには扇風機？もある！心地よい風を浴びながら、しっかりととのいました、、
正直、外気浴がないんか〜
と思いながら訪れましたが、そんなこと、忘れちゃうくらいに最高！！！！
そして、ちょうど、20時からのロウリュサービスに間に合いました！！
ファンタジーサウナで行われるロウリュサービス。
始まると同時に、係の方がプロジェクターのようなものをセット！
なんだろう、と見ていると、ぱっ！と目の前に宇宙が広がり、、さらに、BGMがサ道のサントラ！！！
これサ道の世界やん、、！！大感動。となりました。
ファンタジーサウナってなんだ？と思ってましたが、これが、ファンタジーの由来かな？なんて思ったりしました。
ロウリュを終えて、インフィニティチェアで休憩していると、どこからか心地よい風が、、
目を開くと、ロウリュサービスをしてくださったお姉さんがニコニコとタオルで仰いでくださっていました、、、
こんなサービスあるの、、、！？！？！
天国！！！とさらに、テンション上がりました。
（九州で、女性側でこのサービスをしてるサウナはない気がする、、）
ともかく大優勝でした。
サウナ後はサ飯。
脱衣所と繋がっていて、階段を降りると、ここも女性専用スペース。カウンターでサ飯を楽しみました。
まずは、
おでん！レモンサワー！
そして、さらに、大東洋を調べた時から気になっていた、焼肉定食！！！
次の日も朝5時から朝ウナしました。
本当に幸せな時間。
楽しみにしていたグッズはほとんど売り切れてしまっていましたが、なんとか、マスクと、MOKUタオル買えました！！
ぜったいぜったいまたイキタイ施設です。
そして、福岡にもできてほしい、、、
わたしとサウナ
博多阪急で行われている、わたしとサウナに行ってきました！
Twitterの投稿を見てとても楽しみにしていたのですが、ようやく行くことができました。
天拝の郷や、サウナサン、ニューニシノ、湯らっくすなど、さまざまな施設のグッズがあり、サウナーにとって、夢のような場所でした。
ちょうどトークショーが行われていたこともあり、とても賑わっていました。
いくつかグッズを購入後、ガチャガチャの専用コインをいただきました。
Twitterの皆さんの投稿で、サウナストーンのかけら？や、入浴チケットなどがあると知り、とてもワクワク！
いざ！！
ゲットしたのは、九州とサウナのステッカーでした。早速スマホカバーに入れて、大満足！
そのあと、東急ハンズに行くと、サウナ用品のコーナーがあり、MOKUのヘアバンドと、サウナマットをゲットしました！
サウナマット
最近、サウナマットが欲しかったのですが、硬い素材？のものは使用している方の様子を観察していると、汗が溜まっていくので、慎重にサ室からサ室外に運んでいるのを見て、ちょっとなあ、、、と悩んでいたので、購入してみました！硬い素材のサウナマットと重ねて使うのも良いかもしれません。
こちらはヘアバンド。
ヘアバンドはつけるとこんな感じ。
北九州のサウナでサウナハットをかぶっている方はほとんどいないので、サウナハットはちょっとなあ、、でも、髪は守りたいなあ、、タオルでは上手く巻けないしなあ、、
という私にぴったりな！！！ヘアバンド！！でした。折り方次第で、使い方も様々なようで、色々な場面で使えそうです！
岩田屋定番コレクションへ、、！！
サウナラブや、サウナラボのグッズがたくさんありました。
私はサウナラボに行った時に一目惚れ！？してしまった、こちらのボディーソープを購入。
なんと、白樺の香りなのです、、！！！お値段は4000円ほどと、少しお高いですが、サウナラボでの贅沢体験を家でも楽しむことができるという素敵なボディーソープなのです。
これから、自宅での入浴も楽しみになりそうです。
ということで、購入品一覧
福岡市初心者？！のわたしには、たどり着くのに苦労する場面もありましたが、とても楽しい一日となりました。
そして、わたしとサウナのブースの人の多さに、改めてサウナブームを感じました、、
関係者の皆様お疲れ様です。楽しいイベントをありがとうございました！
おまけ。定食おいしかった。
私のホームサウナ
私のホームサウナである、
八幡天然温泉シーサイドスパ
サウナーのための施設だと言っても過言ではないほど、最高の施設なのですが、サウナイキタイを見ると、サ活526 イキタイ63、とまだまだあまり知られていない様子、、
こんな最高な施設なのに！ということで今回の私のホームサウナのオススメポイントをご紹介します。
まずは、基本情報
サウナはドライサウナで90度ほどのアチアチサウナです。
塩が常備されている薬草スチームサウナもあり、2種類のサウナが楽しめます。
おすすめポイント①
大充実の外気浴スペース、、！！
北九州ではここだけ！？リニューアルを経て露天風呂の一つがととのいスペースになりました。
デッキチェアが6つほどあり、そのほかに内湯スペースにも、ととのい椅子があります。
女性側は屋根があるスペースにデッキチェアがあるので、雨の日も、むしろ雨の音を楽しみながらととのうことができます。
これだけ、ととのいスペースが大充実しているのは北九州ではここだけ？！だと思います！
さらに、サウナ→水風呂→外気浴までの導線が完璧。流れるように、ととのい椅子に辿り着けます。
おすすめポイント②
すごい威力！薬草スチームサウナ。
サ室の中には塩があるので、マッサージしながら楽しむこともできます。なんといっても、数分に1回のスチームもくもくタイムは湯らっくすを思い出すほどの威力！サ室では前が見えなくなるほどのスチーム。そして、めちゃくちゃ熱い。スチームサウナでここまでアチアチで、水風呂入りたい〜！！！となったのは、湯らっくす以外ではココだけです。
おすすめポイント③
美味しいサ飯。食事処の店員さんはとっても感じがよい方ばかりで、いつ行っても気持ちよく食事をすることができます。
また、食券を購入して注文するので、とてもスムーズです。
ボリューミーな生姜焼き定食！
ナポリタンを食べた時にはなんと、500円でした！時期によってさまざまなメニューをワンコインで食べることもできます。
（入浴券は、ダイスチャレンジでゲット！月に数回、楽しいゲームが催されているのもお楽しみポイントです）
定食から単品メニューまで、大充実のラインナップ。サウナを終えて髪を乾かしながら、何食べよっかな〜と考える時間が至福です。
書き切れないほどのおすすめポイントがありますが、今回は抜粋して紹介しました。
最近、アプリを使ってスタンプを貯めることができるようになったり、夏場は露天スペースには日よけのタープが設置されたり、サ飯を食べる際、お米半分を注文できるようになって欲しいとTwitterのDMから相談したところ、
新たに実現してくださるなど、本当に訪れる様々な人の声を大切にしていると感じます！！
すでに、最高で、大好きな施設ですが、
まだまだパワーアップしそうです。
サウナーさんには是非1度訪れてほしい施設です！ロウリュやアウフグースはありませんが、それでも、胸を張ってオススメ！と言える場所。
北九州に訪れる際はぜひ、一度シーサイドスパへ！
御船山楽園ホテル らかんの湯 男女入れ替え編
2日目朝は男女入れ替え制なので、男性側のサウナへ、、！
浴室の入り口入ってすぐのところにサウナマットが置いてあるので、初めて行った時は見つけられませんでした。
体を清めてサ室に入ると、女性側とは打って変わって真っ暗なサ室。
ほうじ茶ロウリュも楽しむことができます。
ただ、本当に、床が熱い！熱すぎる！！
火傷もんです！！！
なので、足元にもタオルを敷くのがおすすめ！
以前Twitterにも書きましたが、足元が熱すぎて軽くパニックになり、出入り口とは反対側の外からの自然光が差し込んでいるところを出口だと思い込み、右往左往したことがありました。
（その時、出口を教えてくれた、サウナーさん、ありがとう）
なので、わたしは出入り口近くに座ります。
水風呂は、女性側よりも広々としていて深いです！棒状の浮き輪が導入されているので、これにつかまってぷか〜っと浮くのが最高です。
そして、木々に囲まれて外気浴をすると、なんとも幸せな時間、、、
朝ウナ後の朝ごはんは最高です。
御船山楽園ホテルは、日帰り入浴もできますが、男女両方のサウナを体験できることや、何度でも、サウナに入れること、美味しいご飯付き、などを考慮すると、日帰り入浴よりも、宿泊の方が断然お得感が強い気がします。
今回サ道をきっかけに、らかんの湯での最高幸せ体験を思い出しましたが、またイキタイなあ〜
らかんを訪れた人は、最新情報も教えて欲しいです！
本当にオススメ施設！九州の誇り！
御船山楽園ホテル らかんの湯
サ道でらかんの湯が取り上げられていて、ドラマを見ると、あの時の感動体験が蘇りました。
私も8月に訪れましたが、その時の気持ちを思い出して、この気持ちを改めて、残しておきたい！と思ったのと、サ道を見て、今後らかんの湯を訪れようと思っている人の参考になればと記事にすることにしました。
いつも、チェックインの時間ぴったりに訪れますが、それでも混雑しています。
当たり前のことですが、ドラマのようにスムーズにお部屋に案内してもらうことは難しいです。
しかし、ロビーに広がる綺麗なランプを見ていると、時間を忘れて楽しむことができます。
（色が変わっても綺麗）
受付を済ませると、お部屋に案内してもらうまでの時間でお茶をいただくことができます。
この砂糖のお菓子？！が不思議な美味しさ。
お茶を終えて、部屋に入ると、
らかんのサウナを楽しむためのパンフレットがあるので、まずはこのパンフレットを熟読して予習。
私はチェックインを済ませるとすぐに館内着に着替えて、15時過ぎにはお風呂に向かいますが、日帰り入浴の方もいらっしゃるので、15時から夕方の時間はかなり、混み合っています。
サ室は常にマックス。ととのいスペースも人でいっぱい。おしゃべりしている人も多いので、静かにととのう、、のは難しい雰囲気。
らかんの湯では、サ道で描かれていたように、ふかふかの今治タオルを使用することができるのが嬉しいポイント。
やっぱり、お気に入りポイントは、これぞ天国！？と思ってしまうような真っ白なサ室。
サ室の形状がドーム型、かつ洞穴のようになっているところもあるなど、独特で、座る場所によって、サウナの温度や湿度の感じ方が違うので、混雑時でもどこに座っても新たな発見があり、楽しむことができます。
キューゲルという丸い氷をサウナストーブに置くことで、アロマの香りを楽しむことができるのもポイント。
（昼間の時間帯は、とにかく人が多く、みんながどんどんキューゲルを置きますが、、）
私は水風呂のデザインも大好きなのですが、水も柔らかい。サ室から香るアロマの香り、キラキラの浴槽、空間全てで癒されます、、
外気浴も、椅子に座ることもでき、外気浴スペースで空を見ながらととのうこともできます。
喫茶室に向かうと、デトックスウォーターやほうじ茶、玉羊羹、塩プリンなどをいただくことができます。
サウナ、水風呂、外気浴を終えて喫茶室での休憩は、特別なひとときとなります。
なんといっても塩プリンが美味しいです。
初めて御船山楽園ホテルを訪れた時に、ここは九州で唯一？！男女で差がなく、むしろ女性側の方が充実している？（喫茶室などの面で）と衝撃を受けたことを今でも覚えています。
これから、らかんの湯を訪れる（サウナを存分に楽しみたい）方に向けて、
私のおすすめの過ごし方を記しておきます。
①15時にチェックイン、夕飯は一番早い時間を選択（18時かな？）
②すぐにサウナへ
③夕食後少し休憩して20時前くらいからサウナに行くとほぼ貸切！あの贅沢なサウナが貸切状態！21時を過ぎると、また徐々に人が増えていく気がします。
ということで、らかんを訪れるなら断然日帰り入浴よりも、宿泊がおすすめです。朝は男女入れ替え制で、男性のサウナも体験できるので、その点でも宿泊がお勧めです。
この夕飯の後のサウナが本当に贅沢な時間。お昼時の混雑時を体験しているので尚更そのように感じます。
耳に入るのは虫の声、風で木々が揺れる音だけ。満点の星空を眺めながらの外気浴は、例えようのないくらい幸せな時間となります。
そして、チームラボの企画も行われています。
今はかみさまがすまう森という、御船山を散策する展示が行われていますが、ここで大きな注意点というか、私が後悔したポイントがあります。
少し歩いて終わりかと思いきや、、、
★全ての展示を見るにはめちゃくちゃ歩く。所要時間は1時間程度かな？
★御船山なので、坂道が多く、8月夜の涼しい時間でも大量に汗をかくほど。
★ヒールで行くと本当に苦しい&危ない場所有
展示も楽しみたい方は、サウナ、夕食、展示とあらかじめ時間に余裕をもってらかんでの過ごし方を計画すると良いと思います。
女性はヒールだととっても辛い思いをすると思うので、動きやすい服装、スニーカー、汗を吹くタオルなどがあるとなお良いかもしれません。（8月9月までは暑そうだけど、10月過ぎると逆に寒くなるかも？？）
ちなみに、らかんに宿泊するとお食事も楽しみです。お食事処にはとっても世話好きな店員さんがいらっしゃり、楽しくお食事をすることができます。
（余談ですが、シメの鍋に入っている、クレソンが苦手だった人いませんか？？もっと大人になったらあの美味しさがわかるのかな、、）
なんだか、書きたい情報が盛りだくさんでまとまりのない文章となってしまいましたが、、、これから訪れる方の少しでも参考になればと思います。
サ道も、らかんは2回にわけて放送ということなので、私の記事2回に分けようと思います。
ここまで、読んでくださった方、ありがとうございました。
